Довгий перегляд телевізора загрожує тромбозом: дослідження

Вчені Бристольського університету (Великобританія) радять не засиджуватися біля блакитного екрана більше ніж 4 годин на день.
У проведеному фахівцями дослідженні взяли участь 131 421 респондентів, яким в середньому було 40 років. За ними спостерігали від 5 до 18,5 років. За цей час у 964 добровольців розвинувся тромб. На думку вчених, тривалий перегляд телевізора збільшує ризик венозного тромбозу на 35%. При цьому не мало значення, наскільки активна людина в решту часу, а також її вік та вага.
– Проводити занадто багато годин перед телевізором — значить довго залишатися нерухомим, що є ризиком тромбозу. Крім того, коли ви сидите, зігнувшись на дивані перед екраном, кров не циркулює, а накопичується в ногах, що може призвести до утворення тромбів. Нарешті, ті, хто дивиться телевізор, зазвичай споживають багато закусок, а це загрожує збільшенням ваги та гіпертензією, що також веде до утворення тромбів, — пояснив один із науковців Сетор Кунуцор, пише Daily Blitz.
Експерт радить чергувати перегляд телевізора з рухами, що сприяють циркуляції крові. Цьому правилу він радить слідувати і тим, хто багато часу проводить за комп’ютером.
– Вставайте час від часу і рухайтеся, це буде корисно для кровообігу і стане найкращою профілактикою небезпечного захворювання, — наголошує Сетор Кунуцор.

Джерело: medpravda.ua